Youcef Atal était en conférence de presse ce jeudi, à quelques jours du match face au LOSC. Régulièrement blessé la saison dernière, l’international algérien a indiqué avoir changé son hygiène de vie.
Souvent absent la saison dernière en raison de nombreuses blessures, Atal n’avait disputé que 18 matchs de Ligue 1 lors de l’exercice 2020-2021.
Youcef Atal a appris de cette saison galère. En effet, il a admis avoir changé son hygiène de vie. «J’ai eu beaucoup de blessures la saison dernier, maintenant je souhaite passer à autre chose. Je fais ce qu’il faut pour ne plus me blesser.
J’ai changé beaucoup de choses, la manière de m’entraîner, de faire des exercices avant et après les entraînements, et mon alimentation pour pouvoir faire une saison pleine.
Chaque joueur a des besoins différents et un programme spécifique pour éviter les blessures».
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